fbpx

Kategoria ODWAŻNIE PRZEZ ZMIANĘ

Od czego zacząć zmiany w swoim życiu?

Jeśli chcesz coś naprawdę zmienić w swoim życiu, zacznij od uświadomienia sobie swoich przekonań. Czym są przekonania? Są to opisujące nas samych i naszą rzeczywistość stwierdzenia, które bierzemy za pewnik. Są w nas wrośnięte i często nieuświadomione. Niektóre przekonania mogą nas ograniczać, inne z kolei wspierać. Przekonania mogą…

Sposoby na opiekowanie się sobą w zmianie

Proces zmiany, także tej upragnionej, świadomej, wybranej, bywa trudny. Szczególnie trudno jest w punkcie, w którym to, co stare, już się rozpadło, a nowe jeszcze się nie wyklarowało. To specyficzny czas – dzieje się wtedy bardzo dużo. Twój układ nerwowy częściej i łatwiej staje się przeciążony, wydatkujesz więcej energii…

Wybierz walutę
GBP Funt szterling